Visualizador de dados do Instagram

No app do Instagram: Perfil → Menu ☰ → Central de Contas → Suas informações e permissões → Exportar suas informações (ou Baixar suas informações) → Criar exportação → escolha seu perfil → Exportar para o dispositivo → escolha as informações, um intervalo de datas, o formato (escolha JSON) e a qualidade da mídia → Iniciar exportação. O Instagram diz que pode levar até 30 dias para enviar por e-mail o link da exportação e que, quando ela estiver pronta, você terá 4 dias para exportar suas informações na seção Downloads disponíveis. Em seguida, solte o ZIP nesta página.

JSON: é o formato que o Instagram descreve como legível por máquina, um arquivo .json por lista, que este visualizador transforma em tabelas pesquisáveis com exportação em CSV. O formato HTML é um conjunto de páginas web que abrem sozinhas em um navegador; não há nada para pesquisar ou exportar nelas, e esta página não as lê. Se você já tem uma exportação em HTML, solicite o download de novo com JSON selecionado.

Não: o ZIP ou os arquivos .json são lidos por JavaScript no seu navegador; nenhum servidor os recebe, nada é armazenado e a página não grava cookies. Para conferir, abra as ferramentas de desenvolvedor do navegador na aba Rede (Network) enquanto solta o arquivo: nenhuma requisição o carrega. O host, GitHub Pages, registra os endereços IP dos visitantes por segurança — veja a página de privacidade.

Sim, se você incluiu as mensagens ao solicitar a exportação: elas ficam na pasta messages, uma subpasta por conversa com um message_1.json (e message_2.json e assim por diante nas conversas longas). O visualizador mostra uma aba por conversa, com o nome da conversa, contendo o remetente, a hora e o texto de cada mensagem, e une as partes numeradas em uma única lista que você pode pesquisar por palavra e baixar como CSV. O Instagram trata as conversas criptografadas de ponta a ponta separadamente — veja a página de ajuda “Baixar seus dados de mensagens criptografadas de ponta a ponta” (Download your data from end-to-end encrypted messages).

Abra a aba “Não te seguem de volta”: ela lista todas as contas da sua lista de seguindo (Following) que não estão na sua lista de seguidores (Followers), com o nome de usuário, o link do perfil e a data em que você as seguiu; “Você não segue de volta” lista o inverso. As duas são calculadas nesta página a partir das duas listas do seu arquivo — sem login, sem senha, nada enviado a lugar nenhum — e só aparecem quando a exportação contém as duas listas, então inclua Seguidores e seguindo (Followers and following) ao solicitá-la. A página quem não te segue de volta abre a mesma exportação com essas abas primeiro.

Na exportação JSON, eles ficam na pasta connections, em followers_and_following: followers_1.json (uma lista longa continua em followers_2.json e assim por diante) e following.json, além de arquivos para solicitações de seguir pendentes, perfis que você deixou de seguir recentemente, contas bloqueadas e restritas e amigos próximos, quando você os tem (os nomes exatos variam entre exportações). O visualizador une as partes numeradas em uma única aba Followers e mostra cada um dos outros arquivos como uma aba própria. Se não houver pasta connections, a exportação foi solicitada em HTML ou sem a categoria Seguidores e seguindo — solicite-a de novo com essa categoria e com JSON selecionado.

O Instagram grava todos os horários da exportação como timestamp Unix — um número de segundos desde 1º de janeiro de 1970, sem fuso horário. O visualizador converte esses números em datas e horas em UTC, então eles podem ter algumas horas de diferença em relação ao seu horário local; a diferença é exatamente o deslocamento do seu fuso horário. Os gráficos do Resumo por hora e por dia da semana usam os mesmos horários em UTC.

O JSON do Instagram grava letras que não existem no inglês e emojis como bytes escapados, um escape por byte, então “café” aparece como “café” em um editor de texto e um emoji como quatro escapes. O visualizador junta os bytes de novo, e assim nomes, legendas e mensagens são lidos como foram digitados. Nada mais no texto é alterado.

Não para o visualizador: ele lê apenas as entradas .json do ZIP e nunca abre os arquivos de mídia, então até uma exportação de vários gigabytes carrega rápido. Se o arquivo tiver mais de 4 GB, o formato ZIP64 não é suportado no navegador: descompacte-o e solte a pasta. Para que os próximos downloads fiquem menores, solicite a exportação sem mídia ou com qualidade de mídia mais baixa — as tabelas são as mesmas.

Um site no estilo “wrapped” transforma a exportação em algumas estatísticas anuais, e a maioria deles pede que você envie o arquivo. Esta página mostra as listas em si — cada seguidor, curtida, comentário, post salvo, pesquisa e conversa — para pesquisar e baixar como CSV, além de uma aba Resumo com as contagens, o intervalo de datas e as horas e os dias da semana com mais atividade. Tudo roda no seu navegador, então o arquivo não é enviado a lugar nenhum para ser analisado.

Abra esta página no celular, toque em Escolher arquivo e selecione o ZIP onde o celular salvou o download. As listas aparecem como abas; as tabelas rolam na horizontal, Buscar nesta lista filtra as linhas e Baixar CSV salva um arquivo que abre no Planilhas Google, no Excel ou no Numbers no celular. Nada é enviado, então funciona com dados móveis e offline depois que a página carregou.