Penampil data Instagram
Buka file dari Unduh informasi Anda (Download your information) di Instagram — file ZIP-nya, folder hasil ekstrak, atau file JSON di dalamnya — secara online, di tab browser ini: pengikut, mengikuti, suka, komentar, postingan tersimpan, dan pesanmu menjadi tabel yang bisa kamu cari dan unduh sebagai CSV, dan daftar pengikut serta daftar mengikuti dibandingkan di halaman ini untuk menunjukkan siapa yang tidak follow back. Gratis, tanpa akun; file tidak pernah diunggah.
Letakkan ekspor Instagram-mu di sini — file ZIP seperti yang kamu unduh (format JSON), folder hasil ekstrak, atau file .json di dalamnya — atau
Tidak ada yang diunggah: file dibaca oleh JavaScript di tab browser ini dan tetap berada di perangkatmu. Foto dan video di dalam ekspor dilewati; hanya file .json yang dibaca. Letakkan di mana saja di halaman ini.
Cara melihat data Instagram-mu (ekspor JSON)
- Minta file-nya di Pusat Akun (Accounts Center): di aplikasi Instagram, Profil → Menu ☰ → Pusat Akun → Informasi dan izin Anda (Your information and permissions) → Ekspor informasi Anda (Export your information; versi lama menyebutnya Unduh informasi Anda) → Buat ekspor (Create export), pilih profilmu, lalu Ekspor ke perangkat (Export to device). Instagram menyatakan bahwa dari sini kamu bisa memilih informasi tertentu untuk diekspor, memilih rentang tanggal, format, email notifikasi, dan kualitas media. Pilih JSON sebagai format, lalu Mulai ekspor (Start export; Bantuan Instagram, Meninjau dan mengekspor salinan informasi Instagram Anda).
- Tunggu emailnya. Instagram menyatakan bahwa pengiriman tautan ekspor ke emailmu bisa memakan waktu hingga 30 hari. Saat email tiba, menurut Instagram kamu punya waktu 4 hari untuk mengekspor informasimu di bagian Unduhan yang tersedia (Available downloads) pada alat yang sama.
- Letakkan ZIP yang sudah diunduh di halaman ini, atau klik Pilih file. Jika sudah kamu ekstrak, klik Pilih folder atau letakkan foldernya: penampil membaca file .json dan melewati foto serta video.
- Setiap daftar di dalam ekspor mendapat satu tab: klik salah satu, ketik di Cari di daftar ini untuk memfilternya, klik judul kolom untuk mengurutkan, lalu klik Unduh CSV atau Salin untuk Excel / Sheets. Tab Ringkasan berisi grafik, jumlah, dan tanggal.
Apa isi ekspor data Instagram
Instagram membiarkanmu memilih informasi tertentu untuk diekspor atau semuanya, dan ekspor yang kamu terima adalah ZIP berisi folder-folder — your_instagram_activity, connections, personal_information, logged_information, ads_information, dan lainnya — dengan satu file .json per daftar dan satu folder file media. Penampil tidak mengasumsikan tata letak yang tetap: ia membuka setiap file .json, menemukan setiap daftar catatan di dalamnya, dan menampilkan masing-masing sebagai tab tersendiri, dinamai sesuai file-nya (followers_1.json menjadi Followers; daftar yang terpecah ke beberapa file bernomor digabungkan menjadi satu tab). Pada ekspor yang sudah kami uji, ini mencakup pengikut, mengikuti, permintaan mengikuti yang tertunda dan yang terbaru, akun yang diblokir, postingan dan komentar yang disukai, komentarmu, postingan tersimpan, suka pada story, postingan dan reels yang sudah kamu lihat, iklan yang dilihat, pencarian, aktivitas login dan logout, perubahan profil, data profil, dan pesan langsung (DM) — satu tab per obrolan, dinamai sesuai obrolannya, dengan pengirim, waktu, dan teks setiap pesan. Ekspor Threads, yang diminta dari Pusat Akun yang sama dalam format JSON, punya tata letak yang sama dan terbuka di sini dengan cara yang sama. Jika ekspor berisi daftar Followers dan Following sekaligus, dua tab tambahan dihitung di halaman ini hanya dari kedua daftar itu: “Tidak follow back” — akun yang kamu ikuti tetapi tidak ada di antara pengikutmu — dan “Belum kamu follow back”, tiap barisnya berisi nama pengguna, tautan profil, dan tanggal; halaman follow back membuka ekspor yang sama dengan tab-tab itu di depan.
Dua hal di dalam file perlu diterjemahkan, dan penampil melakukan keduanya. Instagram menulis waktu sebagai stempel waktu Unix (Unix timestamp; detik sejak 1970); tabel menampilkannya sebagai tanggal dan waktu dalam UTC, jadi bisa berbeda dari waktu lokalmu sebesar selisih zona waktumu. Dan Instagram menulis emoji serta huruf beraksen sebagai byte yang di-escape (“é” untuk é), yang tampak rusak di editor teks; penampil mendekodenya, jadi nama, keterangan, dan pesan terbaca seperti saat diketik. Foto dan video ada di dalam ekspor sebagai file: tabel menampilkan path-nya di dalam ZIP, dan penampil tidak pernah mengambil apa pun dari Instagram.
Apakah data Instagram-ku diunggah?
Tidak. File dibuka dan dibaca oleh JavaScript di browsermu; tidak ada server yang menerimanya, tidak ada yang disimpan, dan halaman ini tidak memasang cookie. File ZIP pun diekstrak di browser, memakai dekompresi bawaan browser, dan hanya entri .json-nya yang dibaca — file media di dalamnya tidak disentuh. Kamu bisa memeriksanya sendiri: buka developer tools di browsermu pada tab Network, letakkan sebuah file, dan perhatikan bahwa tidak ada permintaan yang membawanya. Host situs ini, GitHub Pages, mencatat alamat IP setiap pengunjung untuk keamanan, seperti server web mana pun — detailnya di halaman privasi. Karena file tetap ada padamu, penampil bekerja di ponsel maupun laptop, dan tetap berfungsi secara offline setelah halaman dimuat.
Tab Ringkasan: jumlah, tanggal, dan jam tersibuk
Tab Ringkasan menggambar dua grafik kecil untuk daftar bertanggal yang terbesar (sering kali postingan yang sudah kamu lihat, atau pesan dari obrolan tersibukmu) — catatan per jam dalam sehari dan per hari dalam seminggu, dalam UTC seperti stempel waktu di file — dan di bawahnya mencantumkan setiap bagian dengan jumlah catatan serta tanggal pertama dan terakhirnya. Ini gambaran umum yang bisa kamu screenshot — tetapi inti halaman ini adalah daftar-daftarnya sendiri: pengikut dan mengikuti dengan tanggal mulainya masing-masing serta daftar hasil hitungan siapa yang tidak follow back, komentar yang kamu tulis, pencarian yang kamu lakukan, setiap obrolan yang bisa kamu cari berdasarkan kata.
JSON, bukan HTML: format mana yang harus diminta
Saat kamu meminta ekspor, Instagram menawarkan dua format. HTML adalah sekumpulan halaman web yang kamu buka sendiri di browser — bisa dibaca, tetapi tidak ada tabel untuk dicari atau diekspor, dan penampil ini tidak membacanya. JSON adalah format yang oleh Instagram disebut bisa dibaca mesin (machine readable): satu file .json per daftar, dan itulah yang diubah halaman ini menjadi tabel. Jika kamu sudah telanjur punya ekspor HTML, minta lagi dan pilih JSON; Instagram menyatakan kamu selalu bisa meminta yang baru. Kualitas media hanya mengubah ukuran unduhan, karena penampil toh mengabaikan foto dan video.
Fakta diperiksa pada 25 September 2026 terhadap halaman bantuan Instagram “Meninjau dan mengekspor salinan informasi Instagram Anda” (Review and export a copy of your Instagram information): help.instagram.com/181231772500920; lihat juga “Informasi yang tersedia untuk diunduh dari profil Instagram Anda” (Information available to download from your Instagram profile), help.instagram.com/6947552812036899. Tata letak ekspor JSON dijelaskan berdasarkan file yang sudah kami uji; Meta mengubah nama folder dan bidang dari waktu ke waktu, dan karena itulah penampil membaca daftar apa pun yang ditemukannya. DataExportViewer adalah alat independen, tidak berafiliasi dengan Instagram atau Meta. Yang diperiksa adalah halaman bantuan versi bahasa Inggris; kalimat di sini adalah terjemahannya.
FAQ
Bagaimana cara mengunduh data Instagram-ku?
Di aplikasi Instagram: Profil → Menu ☰ → Pusat Akun → Informasi dan izin Anda → Ekspor informasi Anda (atau Unduh informasi Anda) → Buat ekspor → pilih profilmu → Ekspor ke perangkat → pilih informasi, rentang tanggal, format (pilih JSON), dan kualitas media → Mulai ekspor. Instagram menyatakan bahwa pengiriman tautan ekspor ke emailmu bisa memakan waktu hingga 30 hari, dan begitu ekspor siap, kamu punya waktu 4 hari untuk mengekspor informasimu di bagian Unduhan yang tersedia. Lalu letakkan ZIP-nya di halaman ini.
HTML atau JSON — format mana yang sebaiknya kupilih untuk unduhan Instagram?
JSON. Itulah format yang bisa dibaca mesin (machine readable): satu file .json per daftar, yang diubah penampil ini menjadi tabel yang bisa dicari dengan ekspor CSV. Format HTML adalah sekumpulan halaman web yang terbuka sendiri di browser; tidak ada yang bisa dicari atau diekspor di dalamnya, dan halaman ini tidak membacanya. Jika kamu sudah telanjur punya ekspor HTML, minta unduhan lagi dengan JSON dipilih.
Apakah data Instagram-ku diunggah ke server?
Tidak. File ZIP atau .json dibaca oleh JavaScript di browsermu; tidak ada server yang menerimanya, tidak ada yang disimpan, dan halaman ini tidak memasang cookie. Untuk memeriksanya, buka developer tools di browsermu pada tab Network saat kamu meletakkan file: tidak ada permintaan yang membawanya. Host-nya, GitHub Pages, mencatat alamat IP pengunjung untuk keamanan — lihat halaman privasi.
Bisakah aku melihat pesan langsung (DM) Instagram-ku di ekspor?
Ya, jika kamu menyertakan pesan saat meminta ekspor. Pesan-pesan itu ada di folder messages, satu subfolder per obrolan dengan file message_1.json (dan message_2.json dan seterusnya untuk obrolan panjang). Penampil menampilkan satu tab per obrolan, dinamai sesuai obrolannya, dengan pengirim, waktu, dan teks setiap pesan, dan menggabungkan bagian-bagian bernomor menjadi satu daftar; kamu bisa mencari sebuah obrolan berdasarkan kata dan mengunduhnya sebagai CSV. Instagram menangani obrolan terenkripsi end-to-end secara terpisah — lihat halaman bantuannya “Mengunduh data Anda dari pesan terenkripsi end-to-end” (Download your data from end-to-end encrypted messages).
Bagaimana cara melihat siapa yang tidak follow back aku?
Buka tab “Tidak follow back”: tab itu mencantumkan setiap akun di daftar Following-mu yang tidak ada di daftar Followers-mu, dengan nama pengguna, tautan profil, dan tanggal kamu mulai mengikutinya; “Belum kamu follow back” mencantumkan kebalikannya. Keduanya dihitung di halaman ini dari dua daftar di file-mu — tanpa login, tanpa kata sandi, tidak ada yang dikirim ke mana pun — dan bisa difilter berdasarkan nama pengguna serta diunduh sebagai CSV. Tab-tab itu hanya muncul jika ekspor berisi kedua daftar, jadi sertakan Pengikut dan mengikuti (Followers and following) saat memintanya. Halaman siapa yang tidak follow back membuka ekspor yang sama dengan tab-tab itu di depan.
Di mana pengikut dan mengikuti berada di dalam ekspor data Instagram?
Di ekspor JSON, keduanya ada di folder connections, di bawah followers_and_following: followers_1.json (daftar yang panjang berlanjut di followers_2.json dan seterusnya) dan following.json, ditambah file untuk permintaan mengikuti yang tertunda, profil yang baru saja berhenti kamu ikuti, akun yang diblokir dan dibatasi, serta teman dekat jika kamu memilikinya (nama persisnya berbeda-beda antar ekspor). Penampil menggabungkan bagian-bagian bernomor menjadi satu tab Followers dan menampilkan setiap file lainnya sebagai tab tersendiri. Jika tidak ada folder connections, berarti ekspor diminta dalam format HTML, atau tanpa kategori Pengikut dan mengikuti — minta lagi dengan kategori itu dan JSON dipilih.
Kenapa waktunya berbeda dari yang kulihat di aplikasi?
Instagram menulis setiap waktu di dalam ekspor sebagai stempel waktu Unix — jumlah detik sejak 1 Januari 1970, tanpa zona waktu. Penampil mengubah angka-angka itu menjadi tanggal dan waktu dalam UTC, jadi bisa selisih beberapa jam dari waktu lokalmu; selisihnya persis sama dengan offset zona waktumu. Grafik Ringkasan per jam dan hari dalam seminggu memakai waktu UTC yang sama.
Emoji dan huruf beraksen tampak rusak di file — kenapa di sini normal?
JSON dari Instagram menulis huruf non-Inggris dan emoji sebagai byte yang di-escape, satu escape per byte, jadi “café” tampil sebagai “café” di editor teks dan satu emoji sebagai empat escape. Penampil menyusun kembali byte-byte itu, jadi nama, keterangan, dan pesan terbaca seperti saat diketik. Tidak ada hal lain di teks yang diubah.
ZIP-nya sangat besar karena foto dan video — apakah aku harus menunggunya?
Tidak untuk penampil: ia hanya membaca entri .json di dalam ZIP dan tidak pernah membuka file media, jadi ekspor berukuran beberapa gigabyte pun dimuat dengan cepat. Jika sudah kamu ekstrak, letakkan foldernya (atau klik Pilih folder) dan hasilnya sama. Jika arsipnya lebih besar dari 4 GB, format ZIP64 tidak didukung di browser: ekstrak dulu, lalu letakkan foldernya. Agar unduhan berikutnya lebih kecil, minta ekspor tanpa media atau dengan kualitas media lebih rendah — tabelnya tetap sama.
Apa bedanya penampil ini dengan situs Instagram Wrapped?
Situs bergaya wrapped mengubah ekspor menjadi beberapa statistik tahunan, dan kebanyakan memintamu mengunggah file. Halaman ini menampilkan daftar-daftarnya sendiri — setiap pengikut, suka, komentar, postingan tersimpan, pencarian, dan obrolan — membiarkanmu mencari di dalamnya dan mengunduh masing-masing sebagai CSV, dan tab Ringkasan-nya menambahkan jumlah, rentang tanggal, serta jam dan hari tersibuk. Semuanya berjalan di browsermu, jadi file tidak dikirim ke mana pun untuk dianalisis.
Bagaimana cara melihat ekspor JSON Instagram di ponsel?
Buka halaman ini di ponsel, ketuk Pilih file, lalu pilih ZIP di tempat ponselmu menyimpan unduhan. Daftar-daftar muncul sebagai tab; tabel bisa digulir ke samping, dan Cari di daftar ini memfilter barisnya. Unduh CSV menyimpan file yang bisa dibuka di Google Sheets, Excel, atau Numbers di ponsel. Tidak ada yang diunggah, jadi ini bekerja dengan data seluler dan secara offline setelah halaman dimuat.